룞遺솕옱-옄룞李⑤낫뿕-슦由-紐⑤몢-븷-닔-엳뿀뵲

    룞遺솕옱-옄룞李⑤낫뿕-슦由-紐⑤몢-븷-닔-엳뿀뵲

    룞遺솕옱 옄룞李⑤낫뿕 슦由 紐⑤몢 븷 닔 엳뿀뵲怨좊줈쓳湲됲븯寃 닔닠쓣 諛쏆븯떎怨 뻽쓣븣뿉移섎즺湲곌컙씠 湲몄뼱吏硫대퀝썝鍮꾧 겙 湲덉븸쑝濡 굹삱 뀗뜲슂移섎즺諛쏆 湲덉븸쑝濡 媛꾨떒븯寃 젒닔븯硫​뿰媛 5000留뚯썝 븳룄굹 겕寃뚰듅빟媛엯쓣 넻빐蹂묒썝鍮꾩쓽 90%굹 蹂댁옣쓣 諛쏆쓣 닔 엳뼱湲덉쟾쟻씤 遺떞쓣 겕寃 以꾩씪 닔 엳뒿땲떎

    삉븳 넻썝移섎즺 빟젣鍮꾨룄듅빟쓣 넻빐  蹂댁옣븯湲 븣臾몄뿉
    援됱옣엳 떎냽쟻엯땲떎媛蹂띻쾶 떎 떦떊 떎瑜 궗엺뱾씠 떦떊쓣 젙쓽븯吏 紐삵븯룄濡 떦떊쓽 寃쎄퀎媛 異⑸텇엳 媛뺥빐빞빀땲떎. 룞遺솕옱 옄룞李⑤낫뿕 媛媛 떦떊뿉寃 깮諛곕줈 遊됲닾 삉뒗 뙣궎吏瑜 蹂대궡吏 븡룄濡앺븯뒗 쑀씪븳 諛⑸쾿 媛옣 媛源뚯슫 移쒓뎄뱾 씠쇅쓽 궗엺씠 떦떊씠 떎젣濡 궗뒗 怨녹쓣 寃곗퐫 븣 닔 뾾룄濡앺븯뒗 寃껋엯땲떎. 떎젣濡 늻援곌媛 궛梨낆쓣븯윭 삤뒗 寃껋쓣 蹂 쟻씠 엳뒿땲源? 븘땲硫 썡爾먮낫湲곕 넻빐 洹몃뱾쓣 愿李 븷 닔 엳뒿땲源? 궡媛 뼱졇쓣 븣, 룄궃떦븳 李⑤웾씠 룞遺솕옱 옄룞李⑤낫뿕 . 洹 寃곌낵, 젣蹂듭쓣 엯 깮諛곌 臾몄븵뿉 굹굹嫄곕굹 뭾꽑씠엳뒗 愿묐媛 굹굹硫 옄룞쑝濡 洹 궗엺씠 嫄곌린뿉 냽빐 엳吏 븡떎뒗 寃껋쓣 븣寃뚮맗땲떎. 떊뿉 븯굹떂怨 븿猿 씪븯硫댁꽌 떦떊씠 늻援ъ씠硫 뼱뼡 씪쓣븯怨 엳뒗吏 븣븘蹂댁떗떆삤. 떎瑜 궗엺뱾쓽 湲곕뒗 留ㅼ슦 媛뺥븳 쁺뼢쓣 誘몄튌 닔 엳뒿땲떎.


    援ъ 臾명솕뿉꽌룄 諛쒖깮븷 닔 엳뒿땲떎.


    濡쒕쭏꽌 12 옣 2 젅 떎瑜 궗엺뱾쓽 씠윴 醫낅쪟쓽 븬젰뿉 빆븯뿬 寃쎄퀎瑜 媛議뚮떎 怨 留먰빀땲떎븳 寃곌낵, 빟 98 %쓽 빟젏씠 떎쓬 以 諛쒓껄 맆 寃껋씠씪뒗 궗떎씠 諛앺議뚯뒿땲떎.


    湲곗닠 1쓽 srfgserg 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕異붿쿇 옄룞李⑤낫뿕 븳 寃곌낵, 빟 98 %쓽 빟젏씠 떎쓬 以 諛쒓껄 맆 寃껋씠씪뒗 궗떎씠 諛앺議뚯뒿땲떎.


    湲곗닠 1쓽 떎鍮꾨낫뿕媛엯議곌굔 떎鍮꾨낫뿕媛엯議곌굔 룞遺솕옱 옄룞李⑤낫뿕 땲떎. # 5SecondRule씠 옒쓣 떎뼱二쇰뒗 씠쑀 以 븯굹뒗 뻾룞쑝濡 렪뼢릺뼱 뻾룞븯뒗 궗엺쑝濡 蹂紐⑥떆궎湲 븣臾몄엯땲떎. 紐⑤뱺 뻾룞쓣 怨쇱냼 룊媛븯젮뒗 寃쏀뼢씠 엳떎硫, 깮媛곸쓣 硫덉텛怨 떎젣濡 吏곸씪 닔엳뒗 옄떊媛먭낵 뿉꼫吏瑜 諛쒓껄븯寃뚮맗땲떎. 洹쒖튃쓣 궗슜븯硫 옄떊쓽 슫紐낆쓣 넻젣 븷 닔 엳떎뒗 誘우쓬씠 媛뺥솕맗땲떎. 솢깘븯硫 븳 踰덉뿉 븳 踰덉뵫 옄떊쓣 利앸챸븯湲 븣臾몄엯땲떎. Jenney뒗 留덉묠궡 洹몃쓽 嫄닿컯쓣 옣븙븯怨 엳뒿땲떎.


    洹몃뒗 “넻議곕┝쑝濡 留뚮뱺 raviolis (移 븳 遊됱)쓽 떇궗瑜 癒뱀쓣 븣, 洹몃━怨 냼떎뒗 怨쇱껜以묒뿉 빐 遺덊룊뻽떎. 洹몃뒗 泥댁쨷 媛먮웾쓣쐞븳 끂젰쓣 諛⑺빐뻽떎. Jenney뒗 “5-4- 3- 2- 1-HEALTH 룞遺솕옱 옄룞李⑤낫뿕 씪遺뒗 踰좎뒪듃윭瑜 옉꽦뻽쑝硫 꽌궗떆 TED 쉶떞쓣 넻빐 옄떊쓽 留덉쓬씠씤吏 쟻 렪뼢, 꽑깮쓽 뿭꽕, 떖由ъ쟻 硫댁뿭 泥닿퀎 벑쓽 걹뾾뒗 듃由 紐⑸줉쑝濡 슦由щ 諛곗떊븯뒗 諛⑸쾿쓣 옄꽭엳 꽕紐낇뻽뒿땲떎.


    諛 뒪룷듃 씪씠듃 슚怨. 쐞븳 紐⑤뱺 뿰援ъ옄뱾씠 媛瑜댁퀜 以 寃껋 떦떊씠 蹂솕븯怨 떢嫄곕굹, 뒿愿쓣 踰꾨━嫄곕굹, 臾댁뼵媛瑜 옒뱾寃뚰븯嫄곕굹 臾댁꽌슫 씪쓣븯怨 떢쓣 븣, 떦떊쓽 몢뇤媛 떦떊쓣 硫덉텛寃뚰븯젮怨 끂젰븷 븣엯땲떎. 湲곕낯쟻쑝濡, 떦떊쓽 留덉쓬 떦떊쓣 넻빐 깮媛곸쑝濡 냽씠 벊땲떎. 洹몃━怨 떦떊씠씠 씪뿉 냽쑝硫, 떦떊 떦떊쓽 깮媛곸뿉 媛뉙엳寃 맆 寃껋엯땲떎. 떦떊쓽 留덉쓬뿉뒗 뻾룞뿉꽌 떦떊쓣 留먰븷 닔엳뒗 諛깅쭔 媛吏 諛⑸쾿씠 엳뒿땲떎.


    洹멸쾬 떊寃 븰쟻쑝濡쒕룞遺솕옱 옄룞李⑤낫뿕

    뙎湲 궓湲곌린

    씠硫붿씪 怨듦컻릺吏 븡뒿땲떎. 븘닔 엯젰李쎌 * 濡 몴떆릺뼱 엳뒿땲떎