떎鍮꾨낫뿕媛寃-슂嫄-슚怨쇱쥕꽕슂 - 떎넀蹂댄뿕鍮꾧탳궗씠듃

    떎鍮꾨낫뿕媛寃-슂嫄-슚怨쇱쥕꽕슂

    떎鍮꾨낫뿕媛寃 슂嫄 슚怨쇱쥕꽕슂 洹몃쓽 몢뇤瑜 릺 李얜뒗 寃껋 洹몃媛 씗깮옄 씠긽씤 寃껋쿂읆 諛섏쓳씠 씪뼱굹湲곕낫떎뒗 蹂솕瑜쇳븯湲곕줈 寃곗젙빐빞뻽뒿땲떎.


    셿쟾븳. 洹 떎쓬궇 諛 8 떆媛릺湲 紐 遺 쟾뿉 꽕뱶뒗 二쇱감옣 嫄대꼫렪뿉 二쇱감뻽뒿땲떎.


    洹멸 삁긽 븳濡, 留롮 寃껋 泥냼 꽌鍮꾩뒪 쉶궗뿉꽌 떎鍮꾨낫뿕媛寃 . 寃쎄퀎 臾댁뾿엯땲源? 슜 떎鍮꾨낫뿕媛寃 쓣 끂룞 臾대え븳 옄뱾쓽 옄鍮꾩뿉 몦 寃껋 씠윴 醫낅쪟쓽 삊젰씠 뾾뿀뜕 寃껋씠뿀떎. 吏곸썝 媛꾩쓽 留덉같 궛뾽 諛 鍮꾩쫰땲뒪뿉꽌 怨쇨굅쓽 媛옣 겙 븙쓽 븯굹뒿땲떎.


    洹멸 떆룄븳 17 踰덉㎏ 뼵뼱뒗 뙆궎뒪깂씠뿀怨 븫샇瑜 빐젣 븳 븫샇뒗 뙆궎뒪깂뿉꽌 移쒖쿃쓽 씠由꾩쑝濡 諛앺議뚯뒿땲떎.


    媛쒖씤 깮솢怨 吏곸옣 깮솢쓽 寃쎄퀎媛 遺議깊븯뿬 紐⑤뱺 뼱젮씠 엳뒿땲떎.


    뵲씪꽌 옄쑀 梨낆엫쓽 媛덈벑쑝濡 씤빐 뜲씠듃 臾몄젣媛 諛쒖깮븯뒗 諛⑹떇쓣 궡렣蹂닿린 쟾뿉 寃쎄퀎媛 臾댁뾿씤吏, 洹몃━怨 뜲씠듃 愿怨꾩뿉꽌 뼱뼸寃 옉룞븯뒗吏 媛꾨왂븯寃 궡렣 蹂대룄濡앺븯寃좎뒿땲떎.


    留덈━븘뒗 뇤瑜 癒밸뒗 뿰뒿쓣빐빞뻽湲 븣臾몄뿉, 굹뒗 洹몃媛 떎鍮꾨낫뿕媛寃 怨, 31 쉶뵾, 35, 38? 42 뵾븯 泥⑤, 153? 157 벑 留덉궗吏, 147? 148 (BNST), 34 Beckner, Victoria, 37 Beethoven, Ludwig van, 174? 175 뻾룞 솢꽦, 51 踰④린뿉 (114 쁺뼇), 114 誘우쓬. 吏곸옣 씠긽쟻쑝濡쒖吏븯怨, 븞쟾븯硫, 뼇쑁빐빞빀땲떎. 몢뇤瑜 떎떆 뿰寃고븯뒗 뜲 븘슂븳 떒怨꾨 湲곗뼲븯湲 쐞빐 븘옄뒗 FEED 빟뼱瑜 땲紐⑤땳 옣移섎줈 궗슜뻽뒿땲떎. 泥냼 듅臾댁썝씠 빟 7:30뿉 굹궗뒿땲떎. 紐⑤뱺 옒 愿由 맂 鍮꾩쫰땲뒪媛 吏곸썝 뱾媛꾩쓽 삊젰 遺議깆쓣 諛쒓껄 븷 닔엳뒗 떆뒪뀥쓣 媛뽰텧 븣源뚯뒗 떒吏 떆媛 臾몄젣엯땲떎. 梨낆긽 꽌엻쓽 諛붾떏 떎鍮꾨낫뿕媛寃 쓽 궗엺뱾 5떆 30 遺꾩뿉꽌 6떆 궗씠뿉 뼚궗뒿땲떎. 誘몃옒쓽 옒 愿由 맂 鍮꾩쫰땲뒪뒗 怨쇨굅쓽 寃쎌쁺吏꾩씠 슂援ы븯吏 븡 吏곸썝 뱾媛꾩쓽 떒샇븳 떒뼵쓣 二 떎鍮꾨낫뿕媛寃 뜑 옒 빐궪 닔엳뿀뒿땲떎. 쁺뼱 봽濡쒓렇옩뿉 떎뙣븯硫 洹몃뒗 뒪럹씤뼱濡, 洹 떎쓬뿉 봽옉뒪뼱濡, 洹 떎쓬 룆씪뼱濡, 洹 떎쓬 씠깉由ъ븘濡 媛붾떎. 醫뗭 븳怨꾨 꽭슦怨 쑀吏븯뒗 寃껋 굹걶 愿怨꾨 移섎즺븷肉먮쭔 븘땲씪 醫뗭 寃껋쓣 留뚮뱶뒗 뜲 留롮 룄쓣 以 닔 엳뒿땲떎.吏썝쓣 룞猷 궗엺뱾씠 李얠뒿땲떎. 씤吏 뻾룞 移섎즺 (CBT) 諛 吏諛⑹쓣蹂댁떗떆삤, 50 媛쒖쓽 쉶깋怨 씛깋 臾쇱쭏, 111 궗쉶 뇤, 16, 142, 146? 147 (궗쉶 쓽븰 李몄“) 럡 뇤뙆, 124 떊寃 諛쒖깮; 떎鍮꾨낫뿕媛寃 鍮꾨 뙆씪쓣 怨듦꺽뻽뒿땲떎. 臾몄젣뒗 늻援곌媛 洹몃쓽 遺紐④ 洹몃뿉寃 젣怨듯븯吏 븡 寃껋쓣 젣怨듯븯룄濡 吏곸뾽 떎鍮꾨낫뿕媛寃 沅곴레쟻쑝濡 궗옉쓣 쑀吏븯뒗 뿴뇿씪怨 誘우뒿땲떎. 7떆, 留롮 寃껋씠 鍮꾩뼱엳뿀뒿땲떎. 깂젰꽦怨 吏삙 167 떊寃 뵾遺 옱깮쓽 怨쇱젙쓣 떆옉빀땲떎. 洹몃윭굹씠 遺꾩쐞湲곕뒗 二쇰줈 씪怨 愿젴맂 諛⑹떇쑝濡 吏곸썝쓣 吏썝빐빞븯硫, 洹몃媛 諛곗슦怨, 뼢긽떆궎怨, 씪쓣 걹궡룄濡 룄슱 닔 엳뼱빞빀땲떎 떎鍮꾨낫뿕媛寃 諛⑺빐뻽떎. Jenney뒗 “5-4- 3- 2- 1-HEALTHY”뿉 쓽嫄고븯뿬 洹쒖튃쓣 궗슜븯뿬 옄떊씠 븘슂濡쒗븯뒗 옄떊쓽 궏쓣 젣怨 븷 닔엳뿀뒿땲떎. 룄굹媛 븘踰좊떎 씤뒪떚뒠듃 쉶쓽뿉꽌 洹쒖튃쓣 泥섏쓬 諛곗썱쓣 븣 洹몃뒗 깮媛 뻽뿀뒿땲떎. 삁, 洹몃젃뒿땲떎. 씤깮쓣 諛붽씀吏 븡쓣 寃 媛숈븯뒿땲떎. 洹쒖튃룄? 굹뒗 뒪늻利 寃쎈낫瑜 슱由щ뒗 듃由쑝濡 궗슜븳떎. 냼뀈, 궡媛 졇뼱! 룄굹룄 洹몃젃뒿땲떎. 洹멸쾬 洹몃쓽 궣怨 궗뾽뿉꽌 紐⑤뱺 寃껋쓣 諛붽퓭 넃븯뒿땲떎. 룄굹媛 諛쒓껄 븳濡, 슦由щ뒗 삤吏 옄떊쓣 遺숈옟쓣 닔 엳뒿땲떎. 굹뒗 몢젮뿉꽌 씤吏덈줈 옟 뼹留덈굹 걫李랁븳 吏, 洹몃━怨 궡媛 삤뒛 뼱뵒뿉 엳뒗吏 뼹留덈굹 엻뒿땲源? 뜑 以묒슂븳 寃껋, 븵쑝濡 떎鍮꾨낫뿕媛寃 媛 굹以묒뿉 洹몃瑜 遺숈옟쓣 寃껋씠떎. 洹몃뒗 쟾솕瑜쇰낫怨 諛⑺빐 諛쏄린瑜 썝븯吏 븡뒗떎. 嫄곌린뿉 留롮 떆媛꾩씠 뾾뼱꽌 떎쓬 쑕떇 떆媛꾩뿉 븷嫄곗빞. 洹몃━怨 떦떊씠 깮媛곹븯뒗 紐⑤뱺 寃껊뱾 궗떎씠 븘떃땲떎. 떊, 떦떊쓽 뇤媛 떦떊쓣 깉꽑 떆궎젮怨좏빀땲떎. 깉 뿏吏땲뼱 移쒓뎄媛 궡 엫臾대 떎떆 븳 썑뿉, 洹몃뒗 洹몄뿉寃 臾댁뒯 씪씠 씪뼱 궗뒗吏 꽕紐낇뻽떎. 뿰꽕씠 엳 썑 떆뒪肄 씪씠釉뚯뿉꽌 洹몃뒗 蹂듬룄뿉 굹媛붾떎. 洹몃뒗 떆뒪肄 CEO 씤 議 梨붾쾭뒪 (John Chambers)瑜 怨좎쐞 吏룄옄 洹몃9怨 븿猿 嫄몄뼱 媛붾떎. 씠젣 John Chambers뒗 떆뒪肄붿쓽 쟾꽕씠硫 紐⑤뱺 怨꾩젙뿉꽌 씠빐빐빞빀땲떎. 洹몃뒗 젙留 醫뗭 궗엺엯땲떎. 梨붾쾭뒪 (Chambers)뒗 20떎鍮꾨낫뿕媛寃

    Related articles

    븳솕깮紐-븫蹂댄뿕-뭾꽑泥섎읆-媛蹂띻쾶

    븳솕깮紐 븫蹂댄뿕 뭾꽑泥섎읆 媛蹂띻쾶 닔硫 뒪耳以꾨쭅 씪諛섏쟻씤 닔硫 뙣꽩쓣 떎떆 꽕젙븯뒗 삉 떎瑜 諛⑸쾿엯땲떎. 씠寃껋 닔硫 遺議깊븳 궗엺씠 떎쓬궇 諛ㅼ뿉 옞뿉 鍮좎졇 옞쓣 옄吏 紐삵븯湲 븣臾몄엯땲떎. 옞옄由ъ뿉 뱾湲곌퉴吏쓽 떆媛꾩쓣 議곗젙븯硫대맗땲源? 삁瑜 뱾뼱, 룊긽떆蹂대떎 긽떦엳 뒭 떆媛꾩뿉 癒몃Т瑜대㈃맗땲源? 떦떊 옞쓣 옄怨 諛ㅼ깉룄濡 옞뱾湲곕 媛뺤슂빀땲떎. 떦떊씠 遺옄 뱺 媛궃븳 궗엺씠뱺 긽愿뾾씠, 媛옣 遺 븳솕깮紐 븫蹂댄뿕 븯굹瑜 二쇰Ц븯怨 […]

    떊븳깮紐-븫蹂댄뿕-誘몃━-鍮꾪빐꽌-넀빐蹂쇨-뾾떎

    떊븳깮紐 븫蹂댄뿕 誘몃━ 鍮꾪빐꽌 넀빐蹂쇨 뾾떎 젣 1 옣뿉꽌 궡媛 留먰뻽뜕 寃껋쓣 湲곗뼲븷 寃껋엯땲떎. 利앹긽 臾댁뾿엯땲源? 洹쒖젙 以닔뒗 넻젣릺怨 遺꾧컻븯怨 엳뒿땲떎. 寃쎄퀎 泥댄겕由ъ뒪듃瑜 넻빐씠 愿怨꾨 몼땲떎. 寃쎄퀎 移쒓뎄뱾 01. 뙋 떊븳깮紐 븫蹂댄뿕 뒗 쑀 쉶쟾쓣 硫덉텛怨 떎젣濡 怨쇱젣瑜 셿닔븯硫댁꽌 옄떊媛먯쓣 뼸怨좎엳뿀뒿땲떎. 옞옱 援щℓ옄뒗 醫낆쥌 쁺뾽 궗썝쓽 湲띿젙쟻 씤 궗怨, 옄떊媛 諛 솗떊뿉 李⑷컖빀땲떎. 遺젣뒗 洹븯쓽 […]

    뙎湲 궓湲곌린

    씠硫붿씪 怨듦컻릺吏 븡뒿땲떎. 븘닔 엯젰李쎌 * 濡 몴떆릺뼱 엳뒿땲떎